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開開心心買了精油，但卻不知道該怎麼使用嗎？一起來了解常見的精油使用方式吧！
擴香
讓精油中的香氣分子擴散於空間中，常用於環境淨化、抑菌、情緒氛圍轉換，是一種很普遍且方便的精油使用方式。
常用器具輔助擴香，像是：擴香石、精油項鍊、恆溫陶瓷擴香石、水氧機、無水擴香儀。
這幾種擴香器具該怎麼選用呢？整理出各式擴香器具的擴香方式、擴香範圍以及適用狀況，可以依照自己所需進行挑選。
熱水嗅吸
取一馬克杯，裝熱水後，滴入2~3滴純精油，鼻子靠近嗅吸蒸氣。
此方法可幫助呼吸道暢通，適用鼻塞或感冒時期。
精油耳塞
將精油與植物油調成1~3%的按摩油，取一小團棉花或衛生紙，滴入數滴按摩油，塞在耳朵的洞口。
注意：耳朵皮膚較敏感，可選用較溫和的精油，務必稀釋後使用，不能直接使用純精油。
肌膚保養
精油為高濃縮的植物精華，使用於肌膚上基本上都需要稀釋至適當濃度。
由於精油不溶於水，故常用植物油稀釋後使用，若肌膚喜歡較清爽的質地，也可使用無香乳液當成稀釋精油的基底
- 臉部用油可調0.5~2%
- 身體用油可調2~5%
純露則可以直接使用，可以用來取代化妝水的角色，也可以濕敷於面部，發揮獨特舒緩效果。
添加於洗、沐產品中
清潔、沐浴用品中也可添加精油，常見清潔用品中添加茶樹以提升抗菌力，當然也可以加入自己喜愛的香氣，在清潔的過程中也可以用香氣療癒自己，達到放鬆與清潔的目的。
泡腳/泡澡
精油不溶於水，若於泡腳/泡澡搭配精油使用時，務必要搭配「媒介」，可將精油先與精油乳化劑或沐浴乳混合，再加入浴缸中，也可以將精油用植物油稀釋後，塗抹於肌膚再去泡澡。
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