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妳是不是也喜歡自己DIY芳療小物？近期芳療手作風潮中，如洗髮餅、護唇膏、紫草膏、左手香膏，常出現兩種維他命的身影：維他命B5與維他命E。
為什麼要添加這兩種維他命？什麼情況該添加維他命B5？什麼時候又該添加維他命E？這篇文章將分享這兩種維他命的差異，以及如何將這兩種維他命應用於芳療手作小物中！
為什麼要添加這兩種維他命？
這兩種維他命存在常見的保健食品中，但我們的芳療手作小物不是用於口服，所以目的不是補足人體所需營養素。
芳療手作小物中添加維他命B5與維他命E，主要是為了提升保濕性、修復能力與抗氧化特性，進而提升使用體驗。維他命B5以其深層保濕與舒緩效果，成為乾燥肌膚與脆弱髮絲的最佳夥伴，而維他命E則以強大的抗氧化力，保護成品穩定。
維他命B5與維他命E的差異
想正確的應用維他命B5與維他命E，先比較它們之間的差異吧！
| 名稱 | 維他命B5 | 維他命E |
| 學名 | 泛酸（Pantothenic Acid） 泛醇（Panthenol, 維他命原B5） | 生育醇（Tocopherol） 生育三烯酚（Tocotrienol） |
| 性質 | 水溶性 | 脂溶性 |
| 主要功效 | 保濕、修復肌膚屏障、改善髮質光澤與柔順感 | 抗氧化、防止產品中的油脂氧化變質、延長保存期限 |
| 作用機制 | 滲透角質層，增加水分含量 | 中和自由基，減少外界環境對肌膚或油脂的傷害 |
| 常用範圍 | 保濕乳霜、化妝水、護髮素 | 抗老化精華、護髮油、唇膏 |
什麼情況該添加維他命B5？
什麼情況該添加維他命E？
維他命B5與維他命原B5一樣嗎?
| 維他命B5（Pantothenic Acid，泛酸） | 維他命原B5（Panthenol，泛醇） |
|---|---|
| 泛酸是維他命 B5，屬於水溶性維生素，廣泛存在於自然界的食物中，也存在各種營養補充劑中，是人體代謝營養素及營養素轉換能量的重要成分。 | 泛醇又稱為維他命原B5（Provitamin B5），是泛酸的前驅物，泛醇在人體會氧化轉化為泛酸。泛醇的結構與性質較泛酸穩定，吸收能力更強，常用於化妝品和護膚品。 |
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後記
製作油膏類的芳療小物，很怕植物油氧化造成的油耗味，若油耗味出現其實就代表植物油已經氧化變質，其實就不建議繼續使用，所以我在製作油膏時(包含護唇膏、紫草膏、左手香膏)，會考量此油膏的使用頻率，若是無法在三個月內使用完畢，我就會加入較不易氧化的植物油當基底，例如 : 荷荷芭油。也可以選擇加入0.5-1%維他命E，有助於防止其他油酸敗。
製作洗髮餅時，可添加1~5%維他命原 B5，它屬於一種保濕劑，可協助保濕頭髮，並幫助滋養頭髮。蠻推薦試試看洗髮餅洗髮，一開始可能有一段時間的適應期，但之後會愛上洗完沒有負擔的感受，而且也為地球永續盡一份心力。